コロナの影響で大好きなミュージカルとライブが中止の中、庭の花に癒されています

これは友達のご主人から株わけして頂いたアマリリスです。今年は立派に咲きました

紫陽花も2種類きれいです

皆さん！もみじに花が咲くって知っていましたか？つい最近友達に教えてもらいました。早速庭のもみじを見てみました。有りました！！27年目にして初めて見ました!

感激

( T . S )

コロナウィルス予防からここ数ヶ月猪名川町から出ていません。

休日は主にガーデニングとウォーキングにいそしんでいます。

いつものウォーキングコースは約1時間30分程の行程です。

季節の移り変わりと共にいつものウォーキングコースも花や緑が変わりそれなりに楽しんで過ごしています。

鳥の鳴き声もさわやかです。これから暑くなってきますが、体力維持のため頑張ります。

我が家のお花たちと歩きながら出会った風景の写真です。

( R . H )

最近、じわじわと暑くなってきましたね

今年の夏は自粛生活が続いていた事もあり、

いつも以上に熱中症には気を付けないといけない

ようですよ

さて、熱中症予防として｢梅干し｣がとても効果的な

食べ物だという事、皆様ご存じでしたか・・・❓

梅干しは熱中症で失われやすい塩分やミネラルを

効率よく摂取できるだけでなく、女性には嬉しい

食物繊維やカルシウムも摂れるんですよ

栄養をしっかり摂って充分な睡眠や運動を心掛け、

この夏、乗り切りましょう

話は変わりますが、先日娘とスイートポテトを

作ったんですよ

↑　　　　　　　　　　　　　　　　↑

LLサイズのお芋　　　　　　　　　沢山できました

ちなみに、さつま芋もビタミンや食物繊維が

たっぷりなんですよ

(H.M)

コロナによる緊急事態宣言中は自粛期間中の約2ヶ月間は、家でパンやケーキを焼いたり、イチゴ大福を作って庭で食べたりしていました。

 今年のお花見は家の前の桜でした！ゆっくり楽しめました。

そして緊急事態宣言が解除になり、用事がてら娘と出かけた先で久しぶりの外食

こちらはリニューアルした三田にあるうどん屋さんです久々の外食で感激しました

そのあと、前から行きたかった近くのカフェへ～

イチゴパフェ食べましたメチャメチャ美味しかったです！

ちょっとした贅沢をさせていただき、これからまた気を引き締めて頑張ります

( N . T )